النعناع... يهدئ الأعصاب

النعناع... يهدئ الأعصاب


بينت الدراسات أن تناول مادة النعناع يهدئ الأعصاب, ويريح أعضاء الجسم, و يقوي عمل بعض الأجهزة في جسم الإنسان كالكبد و

البنكرياس, و يخلص جهاز الهضم من الغازات الضارة, و يعالج المغص و الغثيان و يخفف من حساسية غشاء المعدة, و يستعمل

مغلي النعناع لتهدئة السعال و الحالات التنفسية, وتسكين آلام الأسنان إذا تم مضغ أوراقه, كما يساعد على تقوية القلب و تنشيط جهاز

الهضم.

يمكن تناوله طازجا كمادة مقبلة و يمكن تجفيف أوراقه, لاستعمالها في تحضير شراب النعناع أو إضافتها إلى بعض الأطعمة, و

يشترط أن يتم ذلك في مكان ظليل و جاف للإبقاء على فعالية النعناع و عطرته.